健康的身體從血管開始

有句話說「血管老化，人即衰老」（A man is as old as his arteries.）。撇開每四個日本人中就有一人死於與血管相關疾病的事實，目前人們對於血管健康的關心程度仍然偏低。

然而理解關於血管健康的正確知識，特別是一些日常生活中能隨時實踐的項目，對於維持健康生活相當重要。